Filetes merlvza
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Heüra
Filetes merlvza enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 80.0 g (80 g) liefert etwa 134 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 167 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,9 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 370 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 5,1 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 38 %
- Kohlenhydrate 18 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein15 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
- Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
- Zucker0,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
- Fett7,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
- Natrium370 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
- Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Heüra
- Barcode
- 8437017044895
- Portion laut Etikett
- 80.0 g
- Kategorie
- Fish alternatives
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Producto vegetal estilo filete de pescado rebozado a base de proteína de soja con aceite de oliva virgen extra 2,6%. Producto ultracongelado. Ingredientes: Agua, concentrado de proteína de SOJA* (11%), aceite de nabina (9%), copos de arroz, aromas, aceite de oliva virgen extra (2,6%), harinas (arroz, maíz, garbanzos), aceite procedente de microalga Schizochytrium sp., fibra vegetal, almidón de maíz, estabilizante (metilcelulosa), sal, dextrosa, vitaminas (B2, B3, B5, B6, B12, D) y minerales (selenito de sodio, yoduro de potasio). Puede contener trazas de GLUTEN y/o sus derivados.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ReisOlivenölSalzKichererbsen
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8437017044895. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.