Filete de vacuno 1a
Verpacktes Produkt Fleisch mercadona
Filete de vacuno 1a enthält 122 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 762 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 122 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 68 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Protein L | 23 g | 46 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 73 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein23 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 21 g)
- Zucker0,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
- Fett3,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 6,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 2,3 g)
- Natrium68 mgunter dem Median für Fleisch (Median 80 mg)
- Protein pro 100 kcal18,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- mercadona
- Barcode
- 2302711004864
- Kategorie
- Rindfleisch
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Cadera Beef Chef | 122 | 23 g | 0,5 g | 3,5 g |
| Carne vacuno mercadona | 122 | 23 g | 0,4 g | 3,5 g |
| Lean diced beef birchwood lidl | 122 | 22,6 g | 0 g | 3,5 g |
| Pavés marinés sauce roquefort L'étal du Boucher | 122 | 17 g | 1,7 g | 5,2 g |
| Bifteck thai Socopa | 122 | 22 g | 3,1 g | 2,4 g |
| Viande hachée pur boeuf L'Étal du Boucher | 122 | 20 g | 0,5 g | 4,7 g |
| Rindsschnitzel Hofer | 122 | 21 g | 0 g | 4,2 g |
| British beef roasting joint strathvale | 122 | 22 g | 0 g | 3,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Filete de vacuno 1a?
100 g Filete de vacuno 1a haben 122 kcal.
Ist Filete de vacuno 1a proteinreich?
Filete de vacuno 1a enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 73 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 21 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Filete de vacuno 1a?
Filete de vacuno 1a hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Filete de vacuno 1a?
Filete de vacuno 1a enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Filete de vacuno 1a?
100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2302711004864. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.