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Filete de pechuga de pollo marinada empanada

Verpacktes Produkt Geflügel Hacendado

Filete de pechuga de pollo marinada empanada enthält 131 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 3.019 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Filete de pechuga de pollo marinada empanada von Hacendado, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pro 100 g
16,6 gProtein
14,6 gKohlenhydrate
0,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 131 kcal
Fett gesamt L 0,7 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,6 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 2,2 g 4 %
Protein L 16,6 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 51 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 5 %131kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 23 g)
  • Zucker0,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
  • Fett0,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
  • Natrium600 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hacendado
Barcode
8411396001205
Kategorie
Hähnchenbrust
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filete de pechuga de pollo marinado (70%): filete de pollo (66%), agua, conservadores (E-325, E-262), sal, antioxidantes (E-331 y E-301), fibras vegetales y dextrosa. Cobertura (30%): Rebozado (harina de arroz, dextrosa, fibra vegetal, sal, colorante (caramelo natural), especias y extracto de especias) y encolante (agua, almidón, proteína vegetal, sal, fibra vegetal, estabilizante (E-451), espesante (E-412), conservador (E-200)).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8411396001205. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filete de pechuga de pollo marinada empanada?

100 g Filete de pechuga de pollo marinada empanada haben 131 kcal.

Ist Filete de pechuga de pollo marinada empanada proteinreich?

Filete de pechuga de pollo marinada empanada enthält 16,6 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filete de pechuga de pollo marinada empanada?

Filete de pechuga de pollo marinada empanada hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filete de pechuga de pollo marinada empanada?

Filete de pechuga de pollo marinada empanada enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filete de pechuga de pollo marinada empanada?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.