DE

Filet thon blan germon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Maison Arosteguy

Filet thon blan germon enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 179 kcal pro 100 g über 346 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Filet thon blan germon von Maison Arosteguy, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
123kcal pro 100 g
24 gProtein
0 gKohlenhydrate
3 gFett
123kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 123 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 24 g 48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 78 %Fett: 22 %123kcal / 100 g
  • Protein 78 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 25 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 8,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,1 g)
  • Protein pro 100 kcal19,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Maison Arosteguy
Barcode
3760047379053
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Thunfischfilets

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Filets de thon blanc Delhaize 123 24 g 0,5 g 3 g
Filetti Di Tonno Selex 123 24 g 0 g 3 g
Filets de thon au naturel Saupiquet 124 28 g 0 g 1,3 g
Filetti di tonno leggeri Mareblu 125 28 g 0 g 1,4 g
Filetti di tonno leggeri al vapore Mareblu 125 28 g 0 g 1,4 g
2 cœurs de filet de thon germon Thiriet Thiriet 121 27 g 0 g 1,4 g
Thunfisch Ja! 120 28 g 0 g 0,8 g
Filetti di tonno Primia 119 28 g 0 g 0,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760047379053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filet thon blan germon?

100 g Filet thon blan germon haben 123 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 123 kcal.

Ist Filet thon blan germon proteinreich?

Filet thon blan germon enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filet thon blan germon?

Filet thon blan germon hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filet thon blan germon?

Filet thon blan germon enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.