Wie viele Kalorien hat Filet de poulet bio?

100 g Filet de poulet bio haben 103 kcal.

Ist Filet de poulet bio proteinreich?

Filet de poulet bio enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 87 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Filet de poulet bio?

Filet de poulet bio hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filet de poulet bio?

Filet de poulet bio enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filet de poulet bio?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filet de poulet bio

Verpacktes Produkt Geflügel Delhaize

Filet de poulet bio enthält 103 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (109 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal pro 100 g

23 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

1,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	23 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 87 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker0,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Natrium120 mgüber dem Median für Geflügel (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal22,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 2227171005865
Kategorie: Hähnchenbrüste
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filets de poulet marinés tomate origan Volaille française	103	21,3 g	1,6 g	1,2 g
Filet de poulet bio Le roi des champs	103	23 g	0,5 g	1,3 g
Filets de poulet Delhaize	103	23 g	0,5 g	1,3 g
Filet de poulet sauce archiduc iglo	103	6,8 g	8,2 g	4,4 g
Filets de poulet Delhaize	103	23 g	0,5 g	1,3 g
Hähnchenbrustfilet gut ponholz	103	23,4 g	0 g	1 g
Demi filets de poulet Boni Selection	103	23 g	0 g	1,3 g
Hähnchen Brustfilet-Teilstück GUT&GÜNSTIG	103	22,2 g	0 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2227171005865. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.