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Filet De Mignon Steak

Verpacktes Produkt Fleisch ŽAR Legende

Filet De Mignon Steak enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 254 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (121 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Filet De Mignon Steak von ŽAR Legende, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
127kcal pro 100 g
18,5 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
5,6 gFett
254kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 127 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 18,5 g 37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 59 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 40 %127kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 21 g)
  • Ballaststoffe0,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Fett5,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,6 g)
  • Natrium520 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 60 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
ŽAR Legende
Barcode
4056489076940
Portion laut Etikett
200 g
Kategorie
Schweinefilets mignon
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489076940. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FILET DE MIGNON STEAK". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filet De Mignon Steak?

100 g Filet De Mignon Steak haben 127 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 254 kcal.

Ist Filet De Mignon Steak proteinreich?

Filet De Mignon Steak enthält 18,5 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 37 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filet De Mignon Steak?

Filet De Mignon Steak hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filet De Mignon Steak?

Filet De Mignon Steak enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filet De Mignon Steak?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.