Wie viele Kalorien hat Filet de dinde?

100 g Filet de dinde haben 105 kcal.

Ist Filet de dinde proteinreich?

Filet de dinde enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 88 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Filet de dinde?

Filet de dinde hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filet de dinde?

Filet de dinde enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filet de dinde?

100 g enthalten 76 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filet de dinde

Verpacktes Produkt Geflügel Le Gaulois

Filet de dinde enthält 105 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (108 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pro 100 g

23 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	105 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	76 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	23 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 88 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,22 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Natrium76 mgunter dem Median für Geflügel (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal21,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Le Gaulois
Barcode: 2276702035680
Kategorie: Putenfilets
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tranches de dindes Le Gaulois	105	23 g	0 g	1,4 g
Filet de dinde Maître CoQ	105	24 g	0 g	1 g
Tranches de filet de dinde Le Gaulois	105	23 g	0 g	1,4 g
Les tendrefines de dinde Le Gaulois	105	23 g	0,4 g	1,4 g
Filet tranché de dinde Marque Repère	105	24 g	0 g	1 g
Émincé de filet de Dinde Maître CoQ	105	24 g	0 g	1 g
Filet dinde Maître CoQ	105	24 g	0 g	1 g
Roti de filet de dinde Volandrie	105	24 g	0 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2276702035680. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.