Wie viele Kalorien hat Filet Americain naturel?

100 g Filet Americain naturel haben 315 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): etwa 473 kcal.

Ist Filet Americain naturel proteinreich?

Filet Americain naturel enthält 13,9 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,9 g in Serving, 150.0 g (150 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 13,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filet Americain naturel?

Filet Americain naturel hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filet Americain naturel?

Filet Americain naturel enthält 27,3 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filet Americain naturel

Verpacktes Produkt Fleisch Stegeman

Filet Americain naturel enthält 315 kcal pro 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) liefert etwa 473 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 253 kcal pro 100 g über 14 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

315kcal pro 100 g

13,9 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

27,3 gFett

473kcal in Serving, 150.0 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	315 kcal
Fett gesamt L	27,3 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	0,9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,5 g
Protein L	13,9 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,9 güber dem Median für Fleisch (Median 13,1 g)
Zucker1,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,3 g)
Fett27,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 20,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 güber dem Median für Fleisch (Median 4,4 g)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Stegeman
Barcode: 8710765920728
Portion laut Etikett: 150.0 g
Kategorie: Filet americain

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filet americain met Parmezaanse kaas en pijnboompitten Hoogvliet	308	12,3 g	4 g	26,8 g
Filet Americain Sligro	325	13,7 g	2,2 g	29 g
Filet Americain Coop	303	12,5 g	2 g	27 g
Filet americain peper Hoogvliet	275	14,4 g	2 g	23,3 g
Filet americain Jumbo	262	11,6 g	3,5 g	22,3 g
Filet ameriquain Carrefour	258	16 g	0,8 g	21 g
Verse Filet Americain Naturel Spar	248	15 g	1,8 g	20 g
Filet américain préparé Delhaize	246	15 g	1,4 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710765920728. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. April 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.