Wie viele Kalorien hat Fiesta Frutal?

100 g Fiesta Frutal haben 287 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 86 kcal.

Wie viel Protein hat Fiesta Frutal?

Fiesta Frutal enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiesta Frutal?

Fiesta Frutal hat 69,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fiesta Frutal?

Fiesta Frutal enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fiesta Frutal?

100 g enthalten 49 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fiesta Frutal

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel piwén

Fiesta Frutal enthält 287 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

287kcal pro 100 g

6,5 gProtein

69,4 gKohlenhydrate

3,5 gFett

86kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	287 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	49 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	69,4 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	13,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker13,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium49 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1 g

Produktdetails

Marke: piwén
Barcode: 7804669550561
Menge: 30G
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

CRISPIS DE MAIZ ((SEMOLINA COSA, COLORANTE IDÉNTICO AL

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tonic'gel Endurance MelTonic	287	0,9 g	70,9 g	0,9 g
Spaghetti encre de seiche Tempo du pasta	287	13 g	53,9 g	2,8 g
Saucisses de Strasbourg Aubret	287	14 g	0,6 g	25 g
Premium Unagi Saturday	287	17,9 g	10,1 g	19,7 g
Bratwurst Barbecue	287	14 g	1 g	25 g
Tesco Finest Dark Rye& Sunflower Farmhouse 600G Tesco	287	11,6 g	43,1 g	6,6 g
Medjoul Dates Golden Valley	287	1,8 g	64,7 g	0,25 g
18 veritables merguez Clermont	287	13,3 g	1,7 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7804669550561. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.