Fiambre & Queijo
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Continente
Fiambre & Queijo enthält 242 kcal pro 100 g.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (236 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 242 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,3 g | 27 % |
| Natrium L | 1.000 mg | 43 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Fett11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
- Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Continente
- Barcode
- 5601312177111
- Kategorie
- Pizzen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5601312177111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.