Wie viele Kalorien hat Fiambre Peito de Peru?

100 g Fiambre Peito de Peru haben 94 kcal.

Ist Fiambre Peito de Peru proteinreich?

Fiambre Peito de Peru enthält 19,9 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 84 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiambre Peito de Peru?

Fiambre Peito de Peru hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fiambre Peito de Peru?

Fiambre Peito de Peru enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fiambre Peito de Peru?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fiambre Peito de Peru

Verpacktes Produkt Geflügel Pingo Doce

Fiambre Peito de Peru enthält 94 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (100 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

94kcal pro 100 g

19,9 gProtein

1 gKohlenhydrate

1,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	94 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,014 g	0 %
Protein L	19,9 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 84 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,9 güber dem Median für Geflügel (Median 18 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,006 g)
Zucker0,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,8 g)
Fett1,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Natrium920 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal21,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pingo Doce
Barcode: 5601009956203
Menge: 150 g
Kategorie: Gegarte Brustscheiben von Truthühnern
Verpackung: Plastic,Tray
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peito de peru (77%) salmoura (19%) [água, aroma natural (cebola, especiarias alho, óleo de girassol) (contém _sulfitos_) e sal], antioxidante (eritorbato de sodio), emulsionante (difosfatos), regulador de acidez (trifosfatos), conservante (nitrito de sódio), espessante (carragenina), proteínas do _leite_, _lactose_, dextrose, aroma de fumo natural e estabilizadores (cloreto de potássio e polisorbato).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petto di tacchino Qualité & Prix	94	20 g	0 g	1,5 g
Blanc de dinde Qualité & Prix	94	20 g	0 g	1,5 g
Pechuga de pavo cocida deleitum	94	18 g	2 g	1,5 g
Peru Peito Forno a Lenha Finíssimo Fumadinho	94	19 g	2,1 g	1,1 g
Pechuga de pavo en lonchas Peñalabra	94	18 g	2 g	1,5 g
Pechuga de pavo Monells	94	18 g	2 g	1,5 g
Pit d’indiot Bonpreu	94	19 g	1,6 g	1,3 g
Peru Peito Fatiado Finíssimo Fumadinho	94	19 g	2,1 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601009956203. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.