Wie viele Kalorien hat Fiambre da Pá?

100 g Fiambre da Pá haben 88 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 88 kcal.

Ist Fiambre da Pá proteinreich?

Fiambre da Pá enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiambre da Pá?

Fiambre da Pá hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fiambre da Pá?

Fiambre da Pá enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fiambre da Pá?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fiambre da Pá

Verpacktes Produkt Fleisch Pleno Sabor

Fiambre da Pá enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 3.122 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

88kcal pro 100 g

14 gProtein

1,2 gKohlenhydrate

3 gFett

88kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	88 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,2 g	0,4 %
Ballaststoffe L	1,3 g	4 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	3,6 g	7 %
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 64 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
Zucker0,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,9 g)
Fett3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,6 g)
Natrium1.000 mgüber dem Median für Fleisch (Median 982 mg)
Protein pro 100 kcal15,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pleno Sabor
Barcode: 22067296
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Fleischwaren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carne de suíno 61% (Origem: UE), água, sal, proteína de _soja_, dextrose, estabilizadores (E 450, E 451, E 452), gelificantes (E 407a, E 415), antioxidantes (E 300, E 301, E 325), aromas e conservante (E 250).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pechuga de pavo cocida Spar	88	16 g	3 g	1,2 g
Muslo de pavo Realvalle	88	13,5 g	2,5 g	2,5 g
Jamon de Pavo Bien Star elpozo	88	12 g	2,5 g	2,5 g
Fiambre Cubos Continente	88	16 g	2,4 g	1,6 g
Edición corte fresco pechuga de pavo braseada ElPozo	88	20,3 g	0,5 g	0,5 g
Pechuga de pavo cocida Alteza	88	16 g	3 g	1,2 g
Tirat Zvi, Thinnies Oven Roasted Turkey Breast Sabra Dipping Company Llc	88	15,8 g	3,5 g	0,88 g
Sara lee, naturals premium meats turkey breast, smoked Sara Lee	88	19,3 g	1,8 g	0,88 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 22067296. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.