Wie viele Kalorien hat Fettarmer Bio Joghurt, Mild?

100 g Fettarmer Bio Joghurt, Mild haben 51 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 77 kcal.

Wie viel Protein hat Fettarmer Bio Joghurt, Mild?

Fettarmer Bio Joghurt, Mild enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fettarmer Bio Joghurt, Mild?

Fettarmer Bio Joghurt, Mild hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fettarmer Bio Joghurt, Mild?

Fettarmer Bio Joghurt, Mild enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fettarmer Bio Joghurt, Mild?

100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fettarmer Bio Joghurt, Mild

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sobbeke

Fettarmer Bio Joghurt, Mild enthält 51 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 77 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

51kcal pro 100 g

5 gProtein

3,7 gKohlenhydrate

1,5 gFett

77kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	51 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	108 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,7 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Zucker3,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium108 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sobbeke
Barcode: 4008471503040
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Natural 0% Fat Yogurt Centra	51	3,6 g	8,1 g	0,5 g
Joghurt mild aus Magermilch 0,1 % Fett Milsani	51	5,3 g	6,6 g	0,1 g
Yarım Yağlı Yoğurt Mis	51	4 g	4,6 g	1,8 g
Joghurt mild Gutes Land	51	5,3 g	6,6 g	0,1 g
Joghurt mild Fettarm REWE Bio	51	4,8 g	4,9 g	1,8 g
Halfvolle milde yoghurt Milbona	51	5 g	4,2 g	1,6 g
Joghurt aus entrahmter Milch 0,1% Fett K-Classic	51	5,3 g	6,6 g	0,1 g
Yogourt light Emmi	51	4,5 g	7 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4008471503040. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.