Wie viele Kalorien hat Feta Cheese Low Fat + Low Salt?

100 g Feta Cheese Low Fat + Low Salt haben 138 kcal.

Ist Feta Cheese Low Fat + Low Salt proteinreich?

Feta Cheese Low Fat + Low Salt enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Feta Cheese Low Fat + Low Salt?

Feta Cheese Low Fat + Low Salt hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Feta Cheese Low Fat + Low Salt?

Feta Cheese Low Fat + Low Salt enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Feta Cheese Low Fat + Low Salt?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Feta Cheese Low Fat + Low Salt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Haraz

Feta Cheese Low Fat + Low Salt enthält 138 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pro 100 g

12 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Haraz
Barcode: 6260661007419
Menge: 300 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gresk yoghurt Synnøve	138	4,5 g	12 g	8 g
Deluxe Macaroni & Cheese Original Cheddar Great Value	138	4,4 g	21,3 g	4 g
Butter Chicken Journey to India	138	14,2 g	4,4 g	9,3 g
BBQ Beef Mac & Cheese Prep Kitchen	138	11,1 g	11,3 g	5,3 g
Creamy Hatch Chile Chicken with Rice Blue Apron	138	6,6 g	13,4 g	5,9 g
Buttermilk Fried Chicken Drift	138	15,9 g	11,6 g	3,6 g
Rosemary Pepper Pork Chop with Red Pepper Cauliflower Mash, Haricots Verts & Mushroom Cream Factor	138	10,3 g	4,8 g	8,5 g
10 Premium Fresh Eggs Khwan Hup Farming	138	12,9 g	0,52 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6260661007419. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Februar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.