Wie viele Kalorien hat Feldsalat?

100 g Feldsalat haben 27 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 27 kcal.

Wie viel Protein hat Feldsalat?

Feldsalat enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Feldsalat?

Feldsalat hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Feldsalat?

Feldsalat enthält 0,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Feldsalat

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Florette

Feldsalat enthält 27 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 27 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

27kcal pro 100 g

2,2 gProtein

1,8 gKohlenhydrate

0,5 gFett

27kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	27 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,8 g	0,7 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	0,2 g
Protein L	2,2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Florette
Barcode: 3280220115778
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zumo Juver Juver	27	0,2 g	6,3 g	0,1 g
Esparragos el pilar	27	2,1 g	2,5 g	0,6 g
Baktat Kapern 180G Baktat	27	2 g	2,6 g	0,3 g
Mini Premium Bananen 1 x 1 minis	27	0,33 g	6,9 g	0,1 g
Crauti Il Gusto Contadino	27	3,5 g	1,3 g	0 g
SonntagsSuppe Nestlé	27	1,1 g	4,2 g	0,6 g
Trio de poivrons en lanières Monoprix	27	0,9 g	4,2 g	0,3 g
Ayapana au miel à la vanille bourbon MARONEL	27	0,1 g	6,4 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3280220115778. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.