Wie viele Kalorien hat feiner Grießbrei?

100 g feiner Grießbrei haben 97 kcal. Serving, 92 g (92 g): etwa 89 kcal.

Wie viel Protein hat feiner Grießbrei?

Feiner Grießbrei enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 92 g (92 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat feiner Grießbrei?

Feiner Grießbrei hat 16,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat feiner Grießbrei?

Feiner Grießbrei enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat feiner Grießbrei?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

feiner Grießbrei

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Backfee

Feiner Grießbrei enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 92 g (92 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pro 100 g

3,8 gProtein

16,6 gKohlenhydrate

1,6 gFett

89kcal in Serving, 92 g (92 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	97 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,6 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	9,3 g
Protein L	3,8 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker9,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Backfee
Barcode: 4316268721707
Menge: 92 g
Portion laut Etikett: 92 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petit Hero Hero	97	2,7 g	11 g	3,3 g
Wild caught sea scallops 365	97	16,8 g	6,2 g	0,88 g
Vanilla Morrisons	97	0,9 g	12,7 g	4,7 g
Costa Wildlachs und Garnelen Costa	97	5,5 g	10,7 g	3,2 g
Ruskeat pavut Pirkka	97	7 g	13 g	0,5 g
Gourmet Boneless Skinless Fryer Breast Amish Farm	97	22,9 g	0,88 g	0 g
Yaourt au lait entier saveur fraise Malo	97	3,3 g	14 g	3 g
Bircher Müesli Chia Emmi	97	3,5 g	14 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268721707. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.