DE

Fat free Greek Joghurt

Verpacktes Produkt Fette und Öle Spinneys

Fat free Greek Joghurt enthält 54 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

54kcal pro 100 g
8,4 gProtein
5 gKohlenhydrate
0 gFett
81kcal in Serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 54 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 51 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 8,4 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 63 %Kohlenhydrate: 37 %54kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kohlenhydrate 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,4 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Zucker5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Natrium51 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Spinneys
Barcode
29598397
Portion laut Etikett
1 serving (150 g)
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tomato & Basil Pasta In A Tomato And Basil Dressing THE deli 54 1,6 g 8 g 1,2 g
Yuzu Style Salade Dressing Red Phoenix 54 0,3 g 13 g 0,4 g
Beetroot Boiled bio Lidl 54 1,8 g 10 g 0,1 g
Broileri rinnafile sink / Cāļa galas fileja / Vištienos krūtinėlė Dulano 54 10 g 0,4 g 1 g
Boiled Fern Bracken ChoripDong 54 3,6 g 10,7 g 0 g
Wijko Kruidendressing Heinz 53 0 g 13 g 0 g
Greek light fat and free Mehadrin 53 8,7 g 4 g 0 g
Green goddess dressing Birch & waite 53 0,3 g 2,9 g 4,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29598397. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fat free Greek Joghurt?

100 g Fat free Greek Joghurt haben 54 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): etwa 81 kcal.

Wie viel Protein hat Fat free Greek Joghurt?

Fat free Greek Joghurt enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,6 g in Serving, 1 serving, 150 g (150 g). Etwa 63 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fat free Greek Joghurt?

Fat free Greek Joghurt hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fat free Greek Joghurt?

Fat free Greek Joghurt enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Fat free Greek Joghurt?

100 g enthalten 51 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.