Wie viele Kalorien hat Farina di avena?

100 g Farina di avena haben 368 kcal.

Ist Farina di avena proteinreich?

Farina di avena enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farina di avena?

Farina di avena hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farina di avena?

Farina di avena enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Farina di avena

Verpacktes Produkt Getränke Smile crunch

Farina di avena enthält 368 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

368kcal pro 100 g

11 gProtein

64 gKohlenhydrate

6,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	368 kcal
Fett gesamt L	6,6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	8 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Getränke (Median 8,1 g)
Zucker8 güber dem Median für Getränke (Median 3 g)
Fett6,6 güber dem Median für Getränke (Median 5,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Smile crunch
Barcode: 8076453000593
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Purely O's Cereal Cascadian Farm Organic	368	10,5 g	76,3 g	4 g
Papaya a fette Fatina	368	0 g	90 g	0 g
Mix di quinoa Del Colle	368	14,1 g	64,1 g	6,1 g
Farina di grano saraceno Molino Filippini Molino Filippini	368	12,6 g	68,9 g	3,1 g
Quinta bianca Calleris	368	14,1 g	64,2 g	6,1 g
Quinoa tricolore Calleris	368	14,1 g	64,2 g	6,1 g
semi di quinoa Terra e Sole	368	14 g	64 g	6,1 g
Pandolce di farro Sottolestelle	368	9,3 g	63 g	8,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8076453000593. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.