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Family Lean Beef Pie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Garlos

Family Lean Beef Pie enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 275 g (275 g) liefert etwa 611 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

222kcal pro 100 g
9,2 gProtein
24,9 gKohlenhydrate
10,5 gFett
611kcal in Serving, 1 portion, 275 g (275 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 222 kcal
Fett gesamt L 10,5 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 29 %
Natrium L 128 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,9 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 9,2 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 41 %222kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Zucker2,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett10,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium128 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Garlos
Barcode
9342546000207
Portion laut Etikett
1 portion (275 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ready Meals Ingredients: Filling (59%): Water, Mince Beef (27%), Textured Vegetable Protein [Defatted Soy Flour, Caramel Colour (150a)], Thickener (1422), Pie Seasoning [Salt, Sugar, Caramel Colour (150c), Dehydrated Vegetables (Onion, Garlic), Flavour (635), Hydrolysed Vegetable Protein, Corn Flour, Rice Flour, Spices, Spice Extract], Ground Black Pepper, Ground White Pepper. Pastry (41%): Wheat Flour, Water, Margarine [Vegetable Oil, Water, Salt, Emulsifier (471, 472c), Antioxidant (304), Natural Flavour], Shortening (Vegeta - ble oil), Pastry Conditioner [Sugar, Whey powder (Milk), Acidity Regulator 262(i)], Malt Wheat Flour, Glaze [Milk Solids (Skim Milk Powder), Acidity Regulators (500, 451), Maltodextrin, Colour (160b)]. CONTAINS: GLUTEN, WHEAT, SOY, MILK. Nutrition Information Servings per package: 2 Serving size: 275g Average Quantity Average Quantity per 275g Serving per 100g Energy Protein Fat-total - saturated 876 kJ 2409 kJ 12.4g 4.59 19.3g 7.0g 10.2g 3.7 g 87.5 g 31.8g - sugars 4.1g 1.5g 743 mg 270 mg Carbohydrate-total Sodium All values are considered averages unless otherwise stated. MAY CONTAIN: Barley, Oats, Rye, Sulphites, Egg, Sesame, Fish, Crustacean, Mollusc, Peanut, Almond, Pistachio, Cashew, Pine Nut, Pecan, Walnut, Macadamia, Hazelnut, Brazil Nut. STORAGE: Keep refrigerated at or below 5°C. This product has been thawed for your convenience and is not suitable for refreezing. Made in Australia from at least 85% Australian ingredients CONTAINS (حلال) NO MSG 342546 000207 BOPP-YFL 6 Gener op comes Garlick Rabbiton lover. Gar and pastig they're now tralian owned and operated family business which In Maroubra, Sydney in 2001. The name "Garlo" of father and sons, Terry. Sean and Nathan hanic / wharfie, Sean an ex footballer with the Nathan a master Pastry Chef and lifetime ple own for their gourmet ples, sausage rolls for their premium baked goods which and beyond. tantall buds across Aus mins. Due to the variations in different air fryer performano follow your air fryer manual for best heating instructions. Microwave Oven (900 watt) on high for 10 mins. If refrigerated heat on high for 3 mins. Note: Heating in a microwave may cause the pastry to become sog make pastry crispy after microwaving, remove paper towel, returni tray and place on baking tray in convection oven or air fryer for 5 mi 200°C. Heat until thoroughly hot before eating. Heating instructions guide only as individual oven characteristics may vary. Please be war that contents may become very hot and care must be taken before eat Remove from wrapping and foil tray and wrap in paper towel. If fro Manufactured by: Garlo's Pies Pty Ltd. 5-7 Garema Circ. Kingsgrove NSW 2208, Australia Ph: +61 headoffice@garlosplen www.garlosples 5004 MAXL LY NO CHILDREN

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9342546000207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Family Lean Beef Pie?

100 g Family Lean Beef Pie haben 222 kcal. Serving, 1 portion, 275 g (275 g): etwa 611 kcal.

Wie viel Protein hat Family Lean Beef Pie?

Family Lean Beef Pie enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,3 g in Serving, 1 portion, 275 g (275 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Family Lean Beef Pie?

Family Lean Beef Pie hat 24,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Family Lean Beef Pie?

Family Lean Beef Pie enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Family Lean Beef Pie?

100 g enthalten 128 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.