Wie viele Kalorien hat falafel rollo?

100 g falafel rollo haben 264 kcal.

Wie viel Protein hat falafel rollo?

Falafel rollo enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat falafel rollo?

Falafel rollo hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat falafel rollo?

Falafel rollo enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat falafel rollo?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

falafel rollo

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte żabka

Falafel rollo enthält 264 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 227 kcal pro 100 g über 36 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

264kcal pro 100 g

5,8 gProtein

23 gKohlenhydrate

15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	264 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	4,9 g	18 %
Zucker gesamt L	6,5 g
Zugesetzter Zucker L	3,8 g	8 %
Protein L	5,8 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,3 g)
Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Zucker6,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: żabka
Barcode: 5903738866274
Menge: 280 g
Kategorie: Vegetarische Umhüllungen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Falafel 25 % (ciecierzyca 95 %, woda, sól, przyprawy, dekstroza), sos koktajlowy 25 % (olej rzepakowy, woda, cukier, musztarda (woda, _gorczyca_, ocet spirytusowy, cukier, sól), koncentrat pomidorowy, białka grochu, sól, ocet spirytusowy, skrobia modyfikowana, warzywa granulowane, substancje zagęszczające (guma guar, guma ksantanowa); koncentrat soku z cytryny, ekstrakt chili, substancje konserwujące (sorbinian potasu, benzoesan sodu); przyprawy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat), placek pszenny typu pita 25 % (mąka pszenna, woda, mąka sojowa, drożdże, cukier, sól, gluten pszenny), surówka warzywna 25 % (biała kapusta, marchew). Produkt może zawierać mleko, seler, nasiona sezamu.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Salz Raps (Rübsenöl)Zucker Tomaten Essig Weizenmehl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wrap chèvre tomates x 2 Marque Repère	266	6,5 g	23 g	16 g
Renche sauce vegetarian Starbucks	269	11,3 g	30,2 g	11 g
Wonder wrap Rohlík	257	6,5 g	26,7 g	13,4 g
Cauliflower original Mission	273	9,1 g	42,4 g	9,1 g
Wrap plantaardige bacon ei Albert Heijn	243	6 g	22 g	14 g
EDEKA GUT.& GÜNSTIG Tortilla Wraps Vollkorn 370g 1,29€ 1kg 3,49 GUT&GÜNSTIG	289	9,3 g	46,3 g	6 g
butternut squash Tesco	238	6,3 g	29,3 g	10,1 g
Flour Tortillas - 12 inch - 12 pcs Graciana Tortilla Factory	292	6,3 g	45,8 g	9,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5903738866274. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.