Falafel

Verpacktes Produkt Getränke Albert Heijn

Falafel enthält 169 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 225 kcal pro 100 g über 74 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Falafel von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
169kcal pro 100 g
6,8 gProtein
17 gKohlenhydrate
6,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 169 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 460 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 6,3 g 23 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 6,8 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 39 %169kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,8 gunter dem Median für Getränke (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe6,3 gunter dem Median für Getränke (Median 6,7 g)
  • Zucker1,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
  • Fett6,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 10,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,1 g)
  • Natrium460 mgunter dem Median für Getränke (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8718907832588
Menge
320 g
Kategorie
Gekühltes Falafel
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

50% gehydrateerde kikkererwten, groente (courgette, ui), tarwebloem, specerijen (komijn, koriander, knoflook, peper), zonnebloemolie, peterselie, zout, conserveermiddel (E261), zuurteregelaar (E330), gist.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölSalzHefeZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718907832588. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Falafel?

100 g Falafel haben 169 kcal.

Wie viel Protein hat Falafel?

Falafel enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Falafel?

Falafel hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Falafel?

Falafel enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Falafel?

100 g enthalten 460 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.