Wie viele Kalorien hat Extrudált kenyér - korpával?

100 g Extrudált kenyér - korpával haben 399 kcal. Serving, 4.8 g (4,8 g): etwa 19 kcal.

Ist Extrudált kenyér - korpával proteinreich?

Extrudált kenyér - korpával enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,67 g in Serving, 4.8 g (4,8 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Extrudált kenyér - korpával?

Extrudált kenyér - korpával hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Extrudált kenyér - korpával?

Extrudált kenyér - korpával enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Extrudált kenyér - korpával?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Extrudált kenyér - korpával

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Abonett

Extrudált kenyér - korpával enthält 399 kcal pro 100 g. Serving, 4.8 g (4,8 g) liefert etwa 19 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

399kcal pro 100 g

14 gProtein

71 gKohlenhydrate

3 gFett

19kcal in Serving, 4.8 g (4,8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	399 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	372 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	71 g	26 %
Ballaststoffe L	16 g	57 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium372 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Abonett
Barcode: 5997148702086
Portion laut Etikett: 4.8 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mélange japonais Grand frais	399	10 g	73 g	6,9 g
Alberto di natale Borsari	399	7,2 g	49 g	19 g
Mélange japonais Grand Frais	399	10 g	73 g	6,9 g
Croissant Integrali Coop	399	9 g	51 g	17 g
Iso:pro 97, Neutral MyProtein	399	97 g	0 g	1 g
Aperitivo japonés Manzanares	399	11 g	71 g	8 g
Coeurs De Pain Epices Fourres Abricot Pural	399	5 g	58,8 g	14,9 g
P'tit dej extra Juventis	399	21 g	37,8 g	13,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5997148702086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.