Wie viele Kalorien hat Extra Virgin Coconut Oil?

100 g Extra Virgin Coconut Oil haben 929 kcal. 1 tablespoon (14 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Extra Virgin Coconut Oil?

Extra Virgin Coconut Oil enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in 1 tablespoon (14 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Extra Virgin Coconut Oil?

Extra Virgin Coconut Oil hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat Extra Virgin Coconut Oil?

Extra Virgin Coconut Oil enthält 100 g Fett pro 100 g, davon 92,9 g gesättigt (465 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Extra Virgin Coconut Oil?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Extra Virgin Coconut Oil

Verpacktes Produkt Fette und Öle SWANSON

Extra Virgin Coconut Oil enthält 929 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 tablespoon (14 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 800 kcal pro 100 g über 1.001 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

929kcal pro 100 g

0 gProtein

0 gKohlenhydrate

100 gFett

130kcal in 1 tablespoon (14 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	929 kcal
Fett gesamt L	100 g	128 %
Gesättigte Fettsäuren L	92,9 g	465 %
Transfette L	0 g
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	0 g	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Fett 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Fett100 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 93,3 g)
Gesättigte Fettsäuren92,9 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 13,3 g)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: SWANSON
Barcode: 0087614240350
Portion laut Etikett: 1 tablespoon
Kategorie: Pflanzen- und Speiseöle

Zutaten

CERTIFIED 100% ORGANIC EXTRA VIRGIN COCONUT OIL (COLD-PRESSED).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Fett
Pure Sesame Oil KADOYA	929	100 g
Eliki, Premium Extra Virgin Olive Oil ELIKI	929	100 g
Organic Extra Virgin Olive Oil BARTOLINI	929	100 g
Roland, Pure Avocado Oil ROLAND	929	100 g
Roasted Walnut Oil ROLAND	929	100 g
Coconut Oil JUNGLE PRODUCTS	929	100 g
Clear Fry GEM	929	100 g
Organic Sunflower Oil GEM	929	100 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2413723. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "EXTRA VIRGIN COCONUT OIL". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.