DE

European Crusty Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Romeo's

European Crusty Rolls enthält 238 kcal pro 100 g. Serving, 1 roll, 120 g (120 g) liefert etwa 285 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

238kcal pro 100 g
7,9 gProtein
47,4 gKohlenhydrate
1,1 gFett
285kcal in Serving, 1 roll, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 238 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,17 g 0,8 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,4 g 17 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 7,9 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 4 %238kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Zucker1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,17 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium480 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Romeo's
Barcode
0201390003002
Portion laut Etikett
1 roll (120 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sausage, Egg & Cheese Muffin STARBUCKS 238 13,7 g 16,9 g 13 g
Kaiser Roll IGA 238 8,8 g 43,8 g 2,5 g
Yoobenz Sésame Bagel Yoobenz Bagels 238 7,5 g 47,5 g 1,3 g
White Bread Spar 238 8,5 g 46,8 g 1,3 g
Potato Hot Dog Bun Farm Boy 238 8,8 g 45 g 3,1 g
Pita Bread Adonis 238 8,8 g 47,5 g 1,3 g
Zarky’s Sour Dough Bread Zarky’s 238 7,5 g 50 g 1,3 g
Sourdough Bread Terra Breads 238 8,8 g 46,3 g 1,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0201390003002. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat European Crusty Rolls?

100 g European Crusty Rolls haben 238 kcal. Serving, 1 roll, 120 g (120 g): etwa 285 kcal.

Wie viel Protein hat European Crusty Rolls?

European Crusty Rolls enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,5 g in Serving, 1 roll, 120 g (120 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat European Crusty Rolls?

European Crusty Rolls hat 47,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat European Crusty Rolls?

European Crusty Rolls enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,17 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat European Crusty Rolls?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.