DE

Espárragos Blancos de Navarra Extra

Verpacktes Produkt Getränke El Escolar

Espárragos Blancos de Navarra Extra enthält 12 kcal pro 100 g.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 30 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (17 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Espárragos Blancos de Navarra Extra von El Escolar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
12kcal pro 100 g
1,1 gProtein
1,5 gKohlenhydrate
0,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 12,2 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 138 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,5 g 0,5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,55 g
Protein L 1,1 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 30 %12kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
  • Zucker0,55 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,1 g)
  • Fett0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
  • Natrium138 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
El Escolar
Barcode
8435051000266
Kategorie
Weißer Spargel
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Espárragos Blancos gruesos BayMar 12 1 g 1,4 g 0,1 g
Espárragos blancos Norvi 12 1 g 1,4 g 0 g
Espárragos blancos Benimar 12 1 g 1,4 g 0,08 g
Espárragos Blancos Carretilla 12 1,1 g 1,3 g 0 g
Esparragos blanco extra La Fragua 12 1 g 1,4 g 0,1 g
Yemas de espárragos Carretilla 12 1,1 g 1,3 g 0 g
Asperges blanches La Fragua 12 1 g 1,4 g 0,1 g
Esparragos blancos extra Oti 12 1 g 2,5 g 0,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8435051000266. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Espárragos Blancos de Navarra Extra?

100 g Espárragos Blancos de Navarra Extra haben 12 kcal.

Wie viel Protein hat Espárragos Blancos de Navarra Extra?

Espárragos Blancos de Navarra Extra enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Espárragos Blancos de Navarra Extra?

Espárragos Blancos de Navarra Extra hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,55 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Espárragos Blancos de Navarra Extra?

Espárragos Blancos de Navarra Extra enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Espárragos Blancos de Navarra Extra?

100 g enthalten 138 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.