DE

Espárrago corto delgado

Verpacktes Produkt Getränke Cabezón

Espárrago corto delgado enthält 30 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 17 kcal pro 100 g über 329 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Espárrago corto delgado von Cabezón, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
30kcal pro 100 g
2 gProtein
3 gKohlenhydrate
1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 30 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 3 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 31 %30kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
  • Zucker1 gunter dem Median für Getränke (Median 1,1 g)
  • Fett1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
  • Natrium280 mgunter dem Median für Getränke (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cabezón
Barcode
8414710006214
Kategorie
Weißer Spargel
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pointes D’asperges Vertes Grand Frais 30 4,2 g 1,1 g 0,5 g
Asperges moyennes calibre 25/34 Dune 29 1,5 g 1,5 g 0,1 g
Espárragos Blancos Cortos Beraza 28 2,3 g 2,3 g 0,77 g
Tallos de espárragos blancos Alta Cocina 28 2,3 g 2,3 g 0,77 g
Espárragos blancos extra Froiz 28 2,3 g 2,3 g 0,77 g
Espárragos blancos extra Froiz 28 2,3 g 2,3 g 0,77 g
Espárragos Blancos Extra El Mendaviés 28 2,3 g 2,3 g 0,8 g
Espárragos blancos Froiz 28 2,3 g 2,3 g 0,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8414710006214. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Espárrago corto delgado?

100 g Espárrago corto delgado haben 30 kcal.

Wie viel Protein hat Espárrago corto delgado?

Espárrago corto delgado enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Espárrago corto delgado?

Espárrago corto delgado hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Espárrago corto delgado?

Espárrago corto delgado enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Espárrago corto delgado?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.