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Erdnussbutter Creamy

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lidl

Erdnussbutter Creamy enthält 613 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

613kcal pro 100 g
21,2 gProtein
20 gKohlenhydrate
48,2 gFett
123kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 613 kcal
Fett gesamt L 48,2 g 62 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,5 g 43 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 9,3 g
Protein L 21,2 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 72 %613kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
  • Ballaststoffe7,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
  • Zucker9,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
  • Fett48,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Natrium320 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489887133
Menge
650g
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Erdnussbutter
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489887133. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter Creamy?

100 g Erdnussbutter Creamy haben 613 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 123 kcal.

Ist Erdnussbutter Creamy proteinreich?

Erdnussbutter Creamy enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Erdnussbutter Creamy?

Erdnussbutter Creamy hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 9,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erdnussbutter Creamy?

Erdnussbutter Creamy enthält 48,2 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Erdnussbutter Creamy?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.