Erdnuss-Quinoa-Gericht Bio
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Bleibwacker
Erdnuss-Quinoa-Gericht Bio enthält 151 kcal pro 100 g.
Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 13 kcal pro 100 g über 317 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 151 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,4 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 332 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 4,2 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,83 g)
- Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
- Zucker3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Fett6,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
- Natrium332 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 340 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Bleibwacker
- Barcode
- 4260581091699
- Menge
- 390 g
- Kategorie
- Brühen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wasser, Paprika* rot 13%, Mais* 13%, Tomaten*, Kidneybohnen*, Erdnussmus* 7%, Erdnüsse geröstet* 5%, Zwiebeln*, Quinoa* 4%, Tomatenmark*, Zitronensaft*, Zwiebeln getoastet*, Biryani Masala-Gewürzmischung*, Steinsalz, Paprika* edelsüß.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4260581091699. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.