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Erbsenproteinpulver

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Erdschwalbe

Erbsenproteinpulver enthält 399 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (375 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Erbsenproteinpulver von Erdschwalbe, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
399kcal pro 100 g
85 gProtein
0,8 gKohlenhydrate
6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 399 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,8 g 0,3 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 85 g 170 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 86 %Kohlenhydrate: 0,8 %Fett: 14 %399kcal / 100 g
  • Protein 86 %
  • Kohlenhydrate 0,8 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein85 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 76,3 g)
  • Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,1 g)
  • Fett6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,7 g)
  • Natrium440 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal21,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Erdschwalbe
Barcode
4260220030171
Menge
1000 g
Kategorie
Proteinpulver
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100% Erbsenproteinisolat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260220030171. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erbsenproteinpulver?

100 g Erbsenproteinpulver haben 399 kcal.

Ist Erbsenproteinpulver proteinreich?

Erbsenproteinpulver enthält 85 g Protein pro 100 g (170 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 86 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 76,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Erbsenproteinpulver?

Erbsenproteinpulver hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erbsenproteinpulver?

Erbsenproteinpulver enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Erbsenproteinpulver?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.