Erbsen Topf

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Alnatura

Erbsen Topf enthält 62 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 414 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Erbsen Topf von Alnatura, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
62kcal pro 100 g
3,4 gProtein
8,9 gKohlenhydrate
0,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 62 kcal
Fett gesamt L 0,7 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,9 g 3 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,4 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 11 %62kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
  • Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Fett0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Natrium400 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 376 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Alnatura
Barcode
4104420256750
Menge
400 g
Kategorie
Dosengerichte
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Erbsen* 26%, Kartoffeln* 10%, Karotten* 8%, Zwiebeln*, Meersalz, SELLERIE*, Maisstärke*, Sonnenblumenöl*, Spinatpulver*, Petersilie*, Bohnenkraut*, Pfeffer* *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Gluten, Soja und Sesam enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnSalzSonnenblumenöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Temp Goulash Coop 63 3,3 g 6,4 g 2,4 g
Gemüse Eintopf mit Fleischbällchen Gut & Günstig 63 3,2 g 3,1 g 3,9 g
Bonenschotel voor Chili con Carne Hak 63 3,1 g 9,7 g 0,4 g
Gulasch-Suppe Rewe Beste Wahl 63 4,1 g 4,9 g 3 g
Duo de Flageolets et Haricots Verts Marque Repère 63 4 g 7,9 g 0,4 g
Labskaus DREISTERN 63 3,6 g 8,5 g 1,4 g
Bonensoep Mexicaanse stijl Gwoon 61 2,8 g 9,4 g 0,9 g
Erbseneintopf Rewe Bio 61 3,3 g 7,6 g 1,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4104420256750. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erbsen Topf?

100 g Erbsen Topf haben 62 kcal.

Wie viel Protein hat Erbsen Topf?

Erbsen Topf enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Erbsen Topf?

Erbsen Topf hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erbsen Topf?

Erbsen Topf enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Erbsen Topf?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.