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Épinards Pecorino

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Auchan

Épinards Pecorino enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 225 g, 1/2 pizza (225 g) liefert etwa 466 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (202 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Épinards Pecorino von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal pro 100 g
7,9 gProtein
26 gKohlenhydrate
7,6 gFett
466kcal in Serving, 225 g, 1/2 pizza (225 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 207 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 6,5 g
Zugesetzter Zucker L 2,5 g 5 %
Protein L 7,9 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 34 %207kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,6 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Zucker6,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
  • Fett7,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Natrium372 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 388 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
3596710513192
Menge
0.45 kg
Portion laut Etikett
225 g (1/2 pizza)
Kategorie
Pflanzliche Pizza
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLÉ, purée de tomate, épinards 13,3%, eau, mozzarella râpé (LAIT) 11,1% (mozzarella, fécule de pomme de terre), champignons de Paris 6,6%, Pecorino (LAIT) 4,4%, persillade 2% (ail, persil, huile de tournesol, sel, poivre), huiles végétales (colza, tournesol, en proportions variables), levure boulangère, sel, épices et plantes aromatiques, sucre. Elaboré à partir de lait origine UE. Traces éventuelles de poissons, fruits à coque et oeuf.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenHefeSalzZuckerKnoblauchSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3596710513192. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ÉPINARDS PECORINO". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Épinards Pecorino?

100 g Épinards Pecorino haben 207 kcal. Serving, 225 g, 1/2 pizza (225 g): etwa 466 kcal.

Wie viel Protein hat Épinards Pecorino?

Épinards Pecorino enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,8 g in Serving, 225 g, 1/2 pizza (225 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 7,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Épinards Pecorino?

Épinards Pecorino hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Épinards Pecorino?

Épinards Pecorino enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Épinards Pecorino?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.