Wie viele Kalorien hat Ensure Advance?

100 g Ensure Advance haben 108 kcal. Serving, 200 ml (200 g): etwa 216 kcal.

Wie viel Protein hat Ensure Advance?

Ensure Advance enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 200 ml (200 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 70 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ensure Advance?

Ensure Advance hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 12,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ensure Advance?

Ensure Advance enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,45 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ensure Advance?

100 g enthalten 35 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ensure Advance

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ensure

Ensure Advance enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 200 ml (200 g) liefert etwa 216 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 362 kcal pro 100 g über 55 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

108kcal pro 100 g

5,5 gProtein

12,1 gKohlenhydrate

3,4 gFett

216kcal in Serving, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	108 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,45 g	2 %
Natrium L	35 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,1 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	12,1 g
Zugesetzter Zucker L	16,2 g	32 %
Protein L	5,5 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 70 g)
Zucker12,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,6 g)
Fett3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,45 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0 g)
Natrium35 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 193 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,45 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,15 g

Produktdetails

Marke: Ensure
Barcode: 8710428018564
Menge: 237 ml
Portion laut Etikett: 200 ml
Kategorie: Suplementos-alimenticios
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche descremada, azúcar, maltodextrina, aceite vegetal, minerales (calcio, fósforo, magnesio, zinc), vitaminas (A, D, E, K, C, B1, B2, B6, B12, niacina, ácido fólico, biotina, ácido pantoténico), emulsionante (lecitina de soya), estabilizantes (carragenina, goma guar), saborizante.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
SIMI Gummies Biotina + Multivitamínico SIMI	92	0 g	8 g	0 g
Boost de Hidratación Fuel	43	0,1 g	9,3 g	1,5 g
Triple Magnesio Quelado + Zinc WELLPLUS	33	4,6 g	0 g	1,6 g
Electrolitos Innerce	27	0,1 g	6,7 g	0,1 g
Azana Cáscara Foods	195	2,3 g	38,6 g	2 g
Complejo Vitamínico B Mind Nutrition	12	0 g	2,6 g	0 g
Multi Woman VITAMIN UP	6	0,56 g	0,83 g	0,35 g
Krea Top Pre Workout Krea Top	4	0,9 g	0,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710428018564. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.