Wie viele Kalorien hat Engelsk Fruktkaka?

100 g Engelsk Fruktkaka haben 390 kcal.

Wie viel Protein hat Engelsk Fruktkaka?

Engelsk Fruktkaka enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Engelsk Fruktkaka?

Engelsk Fruktkaka hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Engelsk Fruktkaka?

Engelsk Fruktkaka enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Engelsk Fruktkaka?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Engelsk Fruktkaka

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dahls

Engelsk Fruktkaka enthält 390 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pro 100 g

4,5 gProtein

49 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,3 g	47 %
Natrium L	272 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	35 g
Zugesetzter Zucker L	31,1 g	62 %
Protein L	4,5 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
Zucker35 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,7 g)
Fett19 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren9,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Natrium272 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 220 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,7 g

Produktdetails

Marke: Dahls
Barcode: 7350029735142
Menge: 500g
Kategorie: Obstkuchen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Socker, _vetemjöl_, vegetabilisk olja (palm, kokos, raps), _ägg_, körsbär, fikon, russin, _valnöt_, naturlig arom (brandy), apelsinskal, vatten, glukossirap, salt, citron, arom, vitamin A och D, färgämne (E120, E127), konserveringsmedel (E202, E220), surhetsreglerande medel (E330).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Ei Glucosesirup Salz Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cake vandame aux fruits LU	390	4 g	63 g	13 g
Cake à l'ananas Forchy	390	4,8 g	55 g	17 g
Cake aux fruits confits Thiriet	390	5,2 g	53 g	16 g
cakes aux fruits Casino	391	4,3 g	60 g	15 g
Cake aux Fruits Au Temps des Gourmets	389	5,2 g	55,5 g	13,5 g
Mini-cakes Met Fruit 400G Erté	389	5,2 g	55,4 g	13,5 g
Mini-cakes Met Fruit Erté	389	5,2 g	55,4 g	13,5 g
Mini cakes aux fruits x12 Netto	389	4,4 g	59 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7350029735142. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.