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Enchilada kit extra mild super tasty

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Old El Paso

Enchilada kit extra mild super tasty enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 1 enchilda, 73 g (73 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Enchilada kit extra mild super tasty von Old El Paso, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal pro 100 g
5,9 gProtein
35,6 gKohlenhydrate
5,6 gFett
155kcal in Serving, 1 enchilda, 73 g (73 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 212 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 14 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 35,6 g 13 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Protein L 5,9 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 23 %212kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker4,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Old El Paso
Barcode
8410076471697
Portion laut Etikett
1 enchilda (73 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410076471697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Enchilada kit extra mild super tasty?

100 g Enchilada kit extra mild super tasty haben 212 kcal. Serving, 1 enchilda, 73 g (73 g): etwa 155 kcal.

Wie viel Protein hat Enchilada kit extra mild super tasty?

Enchilada kit extra mild super tasty enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 1 enchilda, 73 g (73 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Enchilada kit extra mild super tasty?

Enchilada kit extra mild super tasty hat 35,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Enchilada kit extra mild super tasty?

Enchilada kit extra mild super tasty enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.