Wie viele Kalorien hat EMPANADAS tasty beef?

100 g EMPANADAS tasty beef haben 228 kcal.

Wie viel Protein hat EMPANADAS tasty beef?

EMPANADAS tasty beef enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat EMPANADAS tasty beef?

EMPANADAS tasty beef hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat EMPANADAS tasty beef?

EMPANADAS tasty beef enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat EMPANADAS tasty beef?

100 g enthalten 323 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

EMPANADAS tasty beef

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Geia

EMPANADAS tasty beef enthält 228 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 139 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

228kcal pro 100 g

6,9 gProtein

24 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	228 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	323 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,9 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,1 g)
Zucker2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium323 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 336 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Geia
Barcode: 5706911029103
Menge: 2 x 100g
Kategorie: Mahlzeiten mit Rindfleisch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

55 % deig (hvetemel (hvetemel, hvetegluten), vann, maismel, rapsolje, skummetmelkpulver, eggepulver, inaktiv gjær, salt, melkeproteiner, byggmaltekstrakt), 45% fyll (Hvorav 15,8 % storfekjøtt, vann, tomatpuré, stekt løk (løk, solsikkeolje), paprika, 10,6% stekt storfekjøtt, mais, modifisert stivelse, rapsolje, tomatpasta, krydder, grillet aubergine, hvetefiber, salt, sherryeddik, syre (E330), krydderekstrakt). Kan inneholde spor av fisk, soya, selleri, sennep og sesamfrø.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Tomaten Zwiebeln Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hachis porc-veau Delhaize	232	17 g	0,8 g	18 g
Rindfleischpfanne Kebab Art Gourmeat	224	18 g	2 g	16 g
Beef Wasabi Asia Green Garden	234	4,8 g	28 g	11 g
Beef Jerky Pepper Beef Jerky	240	32,1 g	0 g	12,4 g
Rinds Saftplätzli Naturaplan	240	32,1 g	0 g	12,4 g
Cavapcici GUT&GÜNSTIG	212	18 g	1 g	15 g
BBQ Beef brisket TGI Fridays	210	29,9 g	4,6 g	7,9 g
Slow Cooked Bourbon BBQ Boneless Beef Ribs by Asda Asda	210	26 g	8,7 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5706911029103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.