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Empanadas kip

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Johma

Empanadas kip enthält 232 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 282 kcal pro 100 g über 36 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Empanadas kip von Johma, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pro 100 g
8,1 gProtein
24 gKohlenhydrate
11 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 232 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 24 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 8,1 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 44 %232kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,3 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
  • Fett11 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,3 g)
  • Natrium520 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Johma
Barcode
8710506075281
Kategorie
Doppelkrustenkuchen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

30% tarwebloem (gluten), 19% gebakken kippenvlees, water, boter (melk), paprika, room (melk), ui, zout, chilipeper, plantaardige oliën (zonnebloem, koolzaad, raapzaad), knoflook, specerijen, zuurteregelaar (kaliumacetaat), koriander, oregano, eigeelpoeder, gemodificeerd zetmeel, suiker, melkeiwit, tomaat, verdikkingsmiddelen (methylcellulose, carrageen), lactose, voedingszuur (citroenzuur), natuurazijn, conserveermiddel (kaliumsorbaat), rijstvezel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlButterRahmZwiebelnSalzKnoblauchEiZuckerTomatenEssigRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710506075281. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Empanadas kip?

100 g Empanadas kip haben 232 kcal.

Wie viel Protein hat Empanadas kip?

Empanadas kip enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Empanadas kip?

Empanadas kip hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Empanadas kip?

Empanadas kip enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Empanadas kip?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.