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Empanada de Pollo

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Deli Bocas

Empanada de Pollo enthält 248 kcal pro 100 g. Serving, 1 Porcion, 29 g (29 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

248kcal pro 100 g
11,4 gProtein
27,6 gKohlenhydrate
9,3 gFett
72kcal in Serving, 1 Porcion, 29 g (29 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 248 kcal
Fett gesamt L 9,3 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Natrium L 610 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,6 g 10 %
Ballaststoffe L 0,97 g 3 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 1,7 g 3 %
Protein L 11,4 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 35 %248kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,97 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett9,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium610 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,1 g

Produktdetails

Marke
Deli Bocas
Barcode
07709122
Portion laut Etikett
1 Porcion (29 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 07709122. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Empanada de Pollo?

100 g Empanada de Pollo haben 248 kcal. Serving, 1 Porcion, 29 g (29 g): etwa 72 kcal.

Ist Empanada de Pollo proteinreich?

Empanada de Pollo enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 1 Porcion, 29 g (29 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Empanada de Pollo?

Empanada de Pollo hat 27,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,97 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Empanada de Pollo?

Empanada de Pollo enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Empanada de Pollo?

100 g enthalten 610 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.