Wie viele Kalorien hat Emmi luzerner cream cheese?

100 g Emmi luzerner cream cheese haben 376 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 376 kcal.

Ist Emmi luzerner cream cheese proteinreich?

Emmi luzerner cream cheese enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Emmi luzerner cream cheese?

Emmi luzerner cream cheese hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Emmi luzerner cream cheese?

Emmi luzerner cream cheese enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Emmi luzerner cream cheese?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Emmi luzerner cream cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Coop naturaplan

Emmi luzerner cream cheese enthält 376 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 376 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 0,1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pro 100 g

22 gProtein

0,1 gKohlenhydrate

32 gFett

376kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	376 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,1 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 0,1 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett32 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren19 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium760 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop naturaplan
Barcode: 2109658007053
Menge: 243 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Swiss semi-hard cheese, cream, milk-based

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tri-Whey Banana Cream Milkshake Flavour Evolve Nutrition	376	72,8 g	11,9 g	5,3 g
Strawberry Cheese Strudel Loblaws	376	4,3 g	46,2 g	19,4 g
Macaroni & Cheese Annie's	376	14,1 g	68,2 g	5,9 g
Spaetzle German Egg Noodles Farmersgold	376	15,3 g	68,2 g	3,5 g
German Egg Noodles Farmers Gold	376	15,3 g	68,2 g	3,5 g
Medium Egg Noodles Rede-Made	376	12,9 g	71,8 g	3,5 g
Egg noodles Farmersgold	376	15,3 g	68,2 g	3,5 g
Smoked Beef Sticks And Colby & Monterey Jack Cheese COUNTRY FRESH MEATS	376	24,7 g	3,5 g	30,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2109658007053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.