Wie viele Kalorien hat Emmental gratinar?

100 g Emmental gratinar haben 376 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 113 kcal.

Ist Emmental gratinar proteinreich?

Emmental gratinar enthält 28 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Emmental gratinar?

Emmental gratinar hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Emmental gratinar?

Emmental gratinar enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 18,1 g gesättigt (91 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Emmental gratinar?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Emmental gratinar

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milbona

Emmental gratinar enthält 376 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (360 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pro 100 g

28 gProtein

3 gKohlenhydrate

28 gFett

113kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	376 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,1 g	91 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	28 g	56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein28 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Fett28 güber dem Median für Milch und Eier (Median 27 g)
Gesättigte Fettsäuren18,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17,9 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milbona
Barcode: 4056489821175
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Geriebener Käse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Queso_ emmental (_leche_ pasteurizada de vaca, sal, cultivos microbianos [contiene _leche_], cuajo microbiano), antiaglomerante: almidón de patata.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Löwentaler gerieben Unsere Heimat	376	28 g	3 g	28 g
Mix di formaggi grattuggiati Desira	376	32 g	1,3 g	27 g
Queso rallado emmental Valblanc	376	28 g	3 g	28 g
Allgäuer Reibkäs mild Hof-Milch	377	27 g	2 g	29 g
Queso rallado 4 quesos Navidul	377	25 g	4 g	29 g
Gratinkäse würzig, gerieben GUT&GÜNSTIG	377	26 g	3 g	29 g
Fromage râpé de chèvre Casino	375	21 g	2 g	31 g
Queso Rallado Ahumado Flor de Burgos	375	23,1 g	0 g	31,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489821175. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.