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Eiwit Yoghurt Granola Chocolade

Verpacktes Produkt Milch und Eier Upfront

Eiwit Yoghurt Granola Chocolade enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 205 gram (205 g) liefert etwa 252 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

123kcal pro 100 g
8 gProtein
8,4 gKohlenhydrate
6,2 gFett
252kcal in Serving, 205 gram (205 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 123 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,4 g 3 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 46 %123kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker3,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett6,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Upfront
Barcode
8720986892858
Menge
205 gram
Portion laut Etikett
205 gram
Kategorie
protine-yoghurt
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Volle yoghurt (85%), granola (12%) [havervlokken (4.8%) tarwe-eiwit (1.8%), agavesiroop, zonnebloemolie, tarwemeel, pompoenpitten, zonnebloempitten, geroosterde amandelstukjes, cacaopoeder (0.5%). gedroogde kokos], wei eiwit concentraat (melk) (2.4%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSonnenblumenölWeizenmehlMandel

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8720986892858. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eiwit Yoghurt Granola Chocolade?

100 g Eiwit Yoghurt Granola Chocolade haben 123 kcal. Serving, 205 gram (205 g): etwa 252 kcal.

Wie viel Protein hat Eiwit Yoghurt Granola Chocolade?

Eiwit Yoghurt Granola Chocolade enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,4 g in Serving, 205 gram (205 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Eiwit Yoghurt Granola Chocolade?

Eiwit Yoghurt Granola Chocolade hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eiwit Yoghurt Granola Chocolade?

Eiwit Yoghurt Granola Chocolade enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Eiwit Yoghurt Granola Chocolade?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.