Wie viele Kalorien hat Eiwit Milkshake Aardbei?

100 g Eiwit Milkshake Aardbei haben 397 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 119 kcal.

Ist Eiwit Milkshake Aardbei proteinreich?

Eiwit Milkshake Aardbei enthält 72 g Protein pro 100 g (144 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 73 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eiwit Milkshake Aardbei?

Eiwit Milkshake Aardbei hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eiwit Milkshake Aardbei?

Eiwit Milkshake Aardbei enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Eiwit Milkshake Aardbei?

100 g enthalten 405 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Eiwit Milkshake Aardbei

Verpacktes Produkt Milch und Eier Upfront

Eiwit Milkshake Aardbei enthält 397 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

397kcal pro 100 g

72 gProtein

8,8 gKohlenhydrate

8,2 gFett

119kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	397 kcal
Fett gesamt L	8,2 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Natrium L	405 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,8 g	3 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	7,4 g
Protein L	72 g	144 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 73 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein72 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker7,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett8,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium405 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal18,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Upfront
Barcode: 8720986897709
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Eiwit Milkshake
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720986897709. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.