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Eiweißbrot mit Karotte

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Pema

Eiweißbrot mit Karotte enthält 215 kcal pro 100 g.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Eiweißbrot mit Karotte von Pema, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pro 100 g
19 gProtein
12 gKohlenhydrate
7,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 215 kcal
Fett gesamt L 7,7 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 19 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 36 %215kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Zucker2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett7,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium440 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pema
Barcode
4000358051842
Kategorie
Brot
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

EIWEISSREICHES NATURSAUERTEIGBROT MIT KAROTTENSTÜCKCHEN : Wasser, Natursauerteig 25% (Roggen-Vol!kornschrco Wasser), Weizeneiweiß 12%, Erbseneiweiß 7, Sonnenblumenkerne 6%, Karottenstückchen 5%, SüBlupinenmehl, Leinsamen, Roggen-Volkornschrot, Salz, Apfelfaser, Hefe. Bei unverletzter Umhüllung mindestens haltbar bis: siehe Rückseite Die einzelnen Scheiben mit einem Messer trennen. Nach dem 0ffnen die Packung wieder gut zufalten: bei Aufbrauchfrist von mehr als 5 lagen DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100 g 899 kJ / 215 kcal EHergi Fett - davon gesättigte Fettsäuren 0.9 g | Kohlenhydrate - davon Zucker Ballaststoffe Eiweiß Salz 129 2,6 9 819 19 g 19 e375g bitte im Kühlschrank lagern.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4000358051842. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eiweißbrot mit Karotte?

100 g Eiweißbrot mit Karotte haben 215 kcal.

Ist Eiweißbrot mit Karotte proteinreich?

Eiweißbrot mit Karotte enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eiweißbrot mit Karotte?

Eiweißbrot mit Karotte hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eiweißbrot mit Karotte?

Eiweißbrot mit Karotte enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Eiweißbrot mit Karotte?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.