Ei Tramezzini Aufstrich

Verpacktes Produkt Milch und Eier Good choice

Ei Tramezzini Aufstrich enthält 292 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (272 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ei Tramezzini Aufstrich von Good choice, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
292kcal pro 100 g
5,7 gProtein
4,1 gKohlenhydrate
28 gFett
58kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 292 kcal
Fett gesamt L 28 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,1 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 2 g 4 %
Protein L 5,7 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 87 %292kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8,3 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,6 g)
  • Fett28 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Natrium480 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 534 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Good choice
Barcode
4061461473242
Menge
150 g
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Eiersalate
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

25% gekochte Eier, Rapsöl, Wasser, 14% gekochtes Hühnereieiweiß, Zucker, Weingeistessig, Speisesalz, Eigelbpulver, Schnittlauch, Speisegelatine, Säureregulatoren: Natrium - carbonate, Natriumacetate; Säuerungsmittel: Milchsäure, Essigsäure; Senfkorn, Verdickungsmittel: Xanthan, Tarakernmehl, Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; Farbstoff: Carotin; Curry-Gewürz, modifizierte Stärke, Maltodextrin, Gewürze, Gewürzextrakte.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiRaps (Rübsenöl)ZuckerEssigSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Eiersalat Grünhof 292 9 g 3,7 g 26,5 g
Ei Bieslook Salade Chef Select 293 7,8 g 3,4 g 27,4 g
Garnelensalat Wonnemeyer 291 6,2 g 4,7 g 28 g
Vegan vajíčková pomazánka Vemondo 295 1,1 g 7,5 g 28,6 g
Brotaufstrich Ei-Bacon Feinkost Popp 288 8 g 5,1 g 26 g
Eiersalat Golßener 288 7,5 g 4,1 g 27 g
Golßener Eiersalat mit Gurke 4024698482159 Golßener 288 7,3 g 4,1 g 26,8 g
Brotaufstrich Maxi - Ei-Bacon Popp 287 8 g 5,1 g 25,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061461473242. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ei Tramezzini Aufstrich?

100 g Ei Tramezzini Aufstrich haben 292 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 58 kcal.

Wie viel Protein hat Ei Tramezzini Aufstrich?

Ei Tramezzini Aufstrich enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ei Tramezzini Aufstrich?

Ei Tramezzini Aufstrich hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ei Tramezzini Aufstrich?

Ei Tramezzini Aufstrich enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ei Tramezzini Aufstrich?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.