Wie viele Kalorien hat Ei Bieslook?

100 g Ei Bieslook haben 286 kcal. Serving, 25 gram (25 g): etwa 72 kcal.

Wie viel Protein hat Ei Bieslook?

Ei Bieslook enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 25 gram (25 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ei Bieslook?

Ei Bieslook hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ei Bieslook?

Ei Bieslook enthält 26,3 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ei Bieslook?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ei Bieslook

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Nettorama

Ei Bieslook enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 25 gram (25 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

286kcal pro 100 g

7,9 gProtein

4,3 gKohlenhydrate

26,3 gFett

72kcal in Serving, 25 gram (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	26,3 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Natrium L	354 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,3 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	7,9 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett26,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium354 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nettorama
Barcode: 8713279035063
Menge: 150 gram
Portion laut Etikett: 25 gram
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Swiss Borden	286	14,3 g	9,5 g	21,4 g
Lomo de cebo ibérico 50% raza ibérica Valturra	286	38 g	0,8 g	14,5 g
Fagioli cannellini secchi Coal	286	20 g	34 g	2,1 g
Brie de meaux Super U	286	22 g	0,5 g	22 g
Petite boule de campagne Leclerc	286	9,7 g	57 g	1 g
Meerzaden liefde en passiebrood Albert heijn	286	11 g	45 g	5,9 g
Pain boulot Leclerc	286	9,3 g	58 g	1,4 g
Black Ribbon Slices Cracker Barrel	286	25 g	3,6 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8713279035063. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.