Wie viele Kalorien hat Eggs?

100 g Eggs haben 171 kcal. Serving, 1 egg, 35 g (35 g): etwa 60 kcal.

Ist Eggs proteinreich?

Eggs enthält 17,1 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 egg, 35 g (35 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eggs?

Eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eggs?

Eggs enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Eggs?

100 g enthalten 171 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Heungsaeng

Eggs enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 1 egg, 35 g (35 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

171kcal pro 100 g

17,1 gProtein

0 gKohlenhydrate

9,7 gFett

60kcal in Serving, 1 egg, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	171 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Cholesterin L	214 mg	71 %
Natrium L	171 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	17,1 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett9,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium171 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Heungsaeng
Barcode: 8803465070722
Portion laut Etikett: 1 egg (35 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Adventure Flapjacks Buttermilk Kodiak Cubs	171	7,6 g	30,5 g	2,4 g
Omelets Ham & Cheese Eggland's Best	171	13,5 g	3,6 g	12,6 g
Gelato Allo Yogurt Well Done	171	2,4 g	28 g	5,3 g
Chicken And Cheese Mini Pupusas Del Real	171	7,3 g	18,3 g	7,3 g
Potato, Egg & Bacon Salad Woolworths	171	3,9 g	10,2 g	12,5 g
Jalapeño mac And Cheese Prep kitchen	171	12,9 g	15,5 g	7,3 g
Premium Century Egg Lai Hin	171	13,6 g	9,8 g	8,6 g
Creamy Butter Chicken Deluxe	171	8,1 g	17,2 g	7,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8803465070722. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.