Ist Eggs proteinreich?

Eggs enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eggs?

Eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eggs?

Eggs enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Eggs?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Amadori

Eggs enthält 126 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

126kcal pro 100 g

12 gProtein

0 gKohlenhydrate

8,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	126 kcal
Fett gesamt L	8,7 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett8,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium340 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Amadori
Barcode: 8006473905271
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hot Cereal Butter Pecan Sensato	126	10 g	10 g	7 g
Sour Cherry Yogurt White Mustache	126	3,9 g	15,2 g	5,2 g
Whey Choc Peanut Butter NZ Muscle	126	23,3 g	2,7 g	2,4 g
Dairy And Oil Free Basil Pesto Lillie Eats And Tells	126	4,1 g	8,5 g	8,5 g
Seasoned Monterey Chicken In Poblano Crema & Veggie Blend Meal Simple By HEB	126	14,1 g	2,9 g	6,2 g
Strawberry & Clotted Cream Yoghurt Cornish Dairy Company	126	4,4 g	12 g	6,7 g
Mala Hanjuku Eggs COLD STORAGE	126	8,8 g	4,4 g	8 g
Yogurt Duo Yogurt & Fizzy Crunchy Balls Food festival	126	4 g	16,9 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8006473905271. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.