Egg White & Feta Spinach Wrap
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Yaya’s Kitchen
Egg White & Feta Spinach Wrap enthält 310 kcal pro 100 g. Serving, 142.0 g (142 g) liefert etwa 440 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 1.503 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 310 kcal | |
| Fett gesamt L | 15,5 g | 20 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,6 g | 28 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 25,4 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 2,8 g | |
| Protein L | 17,6 g | 35 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein17,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,6 g)
- Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Zucker2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
- Fett15,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
- Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Yaya’s Kitchen
- Barcode
- 3215577000200
- Portion laut Etikett
- 142.0 g
- Kategorie
- Sandwiches
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Egg White & Feta Spinach Wrap?
100 g Egg White & Feta Spinach Wrap haben 310 kcal. Serving, 142.0 g (142 g): etwa 440 kcal.
Ist Egg White & Feta Spinach Wrap proteinreich?
Egg White & Feta Spinach Wrap enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 142.0 g (142 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Egg White & Feta Spinach Wrap?
Egg White & Feta Spinach Wrap hat 25,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Egg White & Feta Spinach Wrap?
Egg White & Feta Spinach Wrap enthält 15,5 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3215577000200. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.