Wie viele Kalorien hat Egg Tofu?

100 g Egg Tofu haben 68 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 68 kcal.

Wie viel Protein hat Egg Tofu?

Egg Tofu enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg Tofu?

Egg Tofu hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg Tofu?

Egg Tofu enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Egg Tofu?

100 g enthalten 1,8 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Egg Tofu

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fortune

Egg Tofu enthält 68 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 68 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

68kcal pro 100 g

7,4 gProtein

3 gKohlenhydrate

3,6 gFett

68kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	67,6 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	1,8 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Protein L	7,4 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker0,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium1,8 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fortune
Barcode: 4711022100420
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Full Cream Milk (Unhomogenised) Inglenook Dairy	68	3,3 g	5,3 g	3,6 g
Grass fed whole cow milk South Mountain Creamery	68	3,5 g	5 g	3,8 g
Apple Cinnamon Greek Yogurt Chobani	68	7,1 g	4,1 g	2,4 g
Pure Cow's Milk Tru-Milk	68	3,4 g	5,1 g	3,8 g
Vitamin D Milk simple truth organic	68	3,4 g	5,1 g	3,8 g
Vitamin D Milk simple truth organic	68	3,4 g	5,1 g	3,8 g
Vitamin D Milk Simple Truth Organic	68	3,4 g	5,1 g	3,8 g
Dairypure vitamin d milk Dairy Pure	68	3,6 g	5,3 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4711022100420. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.