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Egg

Verpacktes Produkt Milch und Eier Southland’s Country-Fresh Eggs

Egg enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 1 egg, 42 g (42 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 0,7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Egg von Southland’s Country-Fresh Eggs, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal pro 100 g
12,9 gProtein
0,24 gKohlenhydrate
10 gFett
60kcal in Serving, 1 egg, 42 g (42 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 142 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Natrium L 133 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,24 g 0,1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,24 g
Protein L 12,9 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 0,7 %Fett: 63 %142kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 0,7 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,4 g)
  • Zucker0,24 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,27 g)
  • Fett10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Natrium133 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Southland’s Country-Fresh Eggs
Barcode
9421007470008
Portion laut Etikett
1 egg (42 g)
Kategorie
Hühnereier
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9421007470008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Egg?

100 g Egg haben 142 kcal. Serving, 1 egg, 42 g (42 g): etwa 60 kcal.

Ist Egg proteinreich?

Egg enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 1 egg, 42 g (42 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 12,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg?

Egg hat 0,24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg?

Egg enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Egg?

100 g enthalten 133 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.