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Egg Salad Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Express Cuisine

Egg Salad Sandwich enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 1 Pack, 230 g (230 g) liefert etwa 344 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

150kcal pro 100 g
6 gProtein
20,4 gKohlenhydrate
4,8 gFett
344kcal in Serving, 1 Pack, 230 g (230 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,83 g 4 %
Natrium L 512 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,4 g 7 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 29 %150kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker3,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett4,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,83 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium512 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Express Cuisine
Barcode
5060020236020
Portion laut Etikett
1 Pack (230 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060020236020. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Egg Salad Sandwich?

100 g Egg Salad Sandwich haben 150 kcal. Serving, 1 Pack, 230 g (230 g): etwa 344 kcal.

Wie viel Protein hat Egg Salad Sandwich?

Egg Salad Sandwich enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,9 g in Serving, 1 Pack, 230 g (230 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg Salad Sandwich?

Egg Salad Sandwich hat 20,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Egg Salad Sandwich?

Egg Salad Sandwich enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,83 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Egg Salad Sandwich?

100 g enthalten 512 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.